Kenali Penyebab Penyakit Asam Urat

______________

______________

Penyakit asam urat cukup mengganggu kesehatan. Biasanya terasa ngilu pada persendian, bahkan bengkak. Penyakit asam urat disebabkan oleh kelebihan zat purin di dalam tubuh. Zat purin merupakan senyawa kimia yang terdapat pada makanan manusia. Kadar zat purin pada setiap makanan berbeda.

Zat purin dikeluarkan oleh ginjal secara normal, namun adakalanya ginjal tidak mampu mengeluarkan zat purin atau zat asam urat tersebut sehingga zat purin menumpuk di persendian dan mengakibatkan peradangan, pembengkakan, dan rasa ngilu. Lebih dari itu, zat purin juga bisa mengendap pada ginjal dalam bentuk crystal hingga akhirnya menjadi penyakit batu ginjal.

Tingginya produksi zat purin atau zat asam urat yang berlebih juga disebabkan oleh:

• obesitas (kegemukan), 
• kadar trigliserida yang tinggi,
• penyakit darah (penyakit sumsum tulang, polisitemia), 
• obat-obatan (alkohol, obat-obat kanker, vitamin B12),
• penyakit kulit (psoriasis), 
• meningginya benda-benda keton (hasil buangan metabolisme lemak) pada penderita diabetes yang tidak terkontrol

Berdasarkan penyebabnya, penyakit asam urat dibagi menjadi dua:

Penyebab Asam Urat Primer
Penyebab asam urat primer merupakan penyebab munculnya penyakit asam urat dari faktor dalam tubuh. Diduga disebabkan karena faktor genetik, gangguan metabolisme yang disebabkan faktof hormonal yang tidak seimbang, serta gangguan pada ginjal untuk mengeluarkan zat purin.

Penyebab Penyakit Asam Urat Sekunder 
Penyebab kelebihan asam purin sekunder dikarenakan faktor makanan. Beberapap makanan mengandung zat purinn yang tinggi, sehingga jika memakan makanan tersebut akann mengakibatkan berlebihnya zat purin dalam tubuh. Purin ini termasuk kelompok asam amino, yakni unsur pembentuk protein. Purin adalah salah satu senyawa basa organik yang menyusun asam inti dari sel (asam nukleat). Penyebab sekunder ini juga dikarenakan pola hidup yang tidak sehat.

Beberapa makanan yang tinggi kadar zat purin:

• Makanan yang digoreng, bersantan, dan yang dimasak menggunakan margarin/mentega
• Daging Hewan Berkaki Empat
• Daging Unggas, seperti  — bebek, ayam, dan kalkun.
• Seafood, terutama udang, cumi-cumi, tiram, kerang, remis, sotong, ikan teri, kepiting, ikan sarden
• Jeroan, usus, ginjal, hati, paru, limpa, dan otak.
• Daging olahan seperti Abon dan Dendeng
• Makanan kaya protein dan lemak
• Makanan Kaleng, seperti kornet sapi, ikan sarden, dll.
• Kacang-kacangan, seperti kacang hijau, kacang tanah, melinjo, tauge, emping.
• Sayuran, seperti bayam, asparagus, kembang kol, buncis, daun singkong, jamur kuping, daun pepaya, dan kangkung.
• Buah-buahan tertentu, seperti kelapa muda, nanas, dan durian.

Berikut Daftar makanan dengan kadar zat purin yang dikandungnya:

Itulah daftar makanan dengan kandungan purin di dalamnya. Anda bisa memilih yang mana yang seharusnya anda hindari ketika anda sedang menderita sakit asam urat.

Untuk pengobatan penyait asam urat, konsumsi obat herbal merupakan yang dianjurkan. Selain kandungannya yang alami, obat herbal juga minim efek samping. Banya orang herbal yang dijual di pasaran atau agen khususu herbal, seperti Prosamura Obat Asam Urat Alami Herbal

Pemesanan:

Pin BBM 5451C635

HP 081578729803

Bagikan Artikel ini